Почему мерзнут зубы?
Несколько полезных советов для тех, у кого очень чувствительные зубы, реагирующие на холод.
- Это может случиться, даже если у вас нет кариеса и с деснами все в порядке. Связано это с тем, что в эмали не хватает кальция,
из-за чего она слишком тонкая.Врачи в таких случаях назначают специальное лечение — накладывают на зубы обогащенную микроэлементами пасту. - Каждый день пейте теплое цельное молоко мелкими глотками, задерживая его во рту. Если молоко не переносите, просто полощите им рот. Через полчаса после этого сполосните простой водой —
все-таки в молоке есть сахар, а его любят бактерии. - Разжевывайте по кусочку прополиса размером с горошинку за час до сна. Это очень хорошее средство — оно и зубы укрепляет, и дезинфицирует рот.
- Одно из самых лучших лекарств — кунжутное масло. Кальция в нем даже больше, чем в молоке. И для десен оно полезно. Индийские йоги рекомендуют делать так: взять в рот 1 ч. л. нерафинированного масла (оно продается в магазинах) и перекатывать его во рту, омывая зубы, 10–15 минут, пока оно не вспенится и не станет белого цвета. Потом сплюнуть, не глотать, потому что оно одновременно еще и токсины вытягивает.
- Напоследок совет: чтобы не усугублять ситуацию, не пейте на морозе горячие напитки, чтобы не было перепада температур. А дома не запивайте еду холодной водой, по той же причине. И после кислой еды и напитков обязательно сразу полощите рот.