Насколько вредна для здоровья зубов летняя пища?

Лето в разгаре, и многие из нас с удовольствием едят салаты, пьют фруктовые соки и коктейли. Стоматологи предупреждают, что летняя пища на самом деле причиняет зубам достаточно серьёзный ущерб. Многие продукты и напитки, которые мы традиционно употребляем при жаркой погоде, в частности, охлаждённые соки и коктейли содержат много сахара и имеют низкий рН, что способствует кислотной эрозии эмали и последующей стираемости зубов.

Чтобы предотвратить негативное влияние сахаров и кислот на эмаль зубов, стоматологи рекомендуют использовать при питье соломку, чередуя употребление кофе, коктейлей, соков или вина с простой водой. Также в течение, по крайней мере, 45 минут после употребления сладких или кислых продуктов и напитков следует воздержаться от чистки зубов, а в случае необходимости можно использовать жевательную резинку без сахара.

Источник: http://www.stomport.ru/news/show/id/841