Простой способ сохранить целостность зубов

Австрийские исследователи нашли доступный метод, как обеспечить зубам защиту от вредного воздействия разрушительных компонентов — это употребление небольших количеств свекольного сока.

«Ежедневное употребление свекольного сока сокращает риск развития кариеса благодаря высокому содержанию солей азотной кислоты», — резюмировали специалисты при подведении итогов работы.

По словам австрийских медиков, насыщенный солями азотной кислоты свекольный сок способствовал замедлению активности молочнокислых бактерий, которые разрушают зубную эмаль. Кроме того, сок свеклы понижал кислотность слюны, что также благоприятно сказывалось на целостности зубной эмали. Что показательно, эффект был замечен только у свекольного сока, в то время как при употреблении свеклы в сыром или приготовленном виде аналогичных показателей улучшения в состоянии зубов медики не зафиксировали. Одновременно с этим эксперты подчеркивают, что употреблять свекольный сок в профилактических целях следует строго дозировано, в количестве, не превышающем 50 мл. Помимо этого, сок свеклы нельзя пить свежевыжатым — только спустя 1–2 часа после приготовления.

Чтобы сохранить ваши зубы в отличном состоянии рекомендуем время от времени приходить на профессиональную гигиену полости рта.

Источник: medikforum.ru